您好，期货开户时填写邮箱的步骤相对直接。首先，在开户申请页面或相关表格中找到邮箱填写栏位。然后，根据自己的电子邮件服务提供商（如QQ邮箱、网易邮箱、Gmail等）填写自己的电子邮箱地址。请确保所填写的邮箱地址准确无误，并且是你常用和可以接收邮件的邮箱，因为在开户过程中，期货公司可能会通过该邮箱与你联系，发送确认邮件、通知等重要信息。

至于支持的邮箱类型，一般来说，大多数主流的电子邮箱服务提供商如QQ邮箱、网易邮箱、新浪邮箱、Gmail等都是被支持的。期货公司一般不会对邮箱服务提供商有特定的限制，只要能够正常接收和发送邮件即可。

不过，需要注意的是，具体的开户流程和要求可能会因期货公司的不同而有所差异。因此，在填写邮箱地址之前，建议仔细阅读期货公司的开户指南或相关说明，以确保按照正确的步骤和要求进行操作。

此外，为了保障账户安全，建议定期检查和更新邮箱的密码和安全设置，避免使用弱密码或公共电脑进行开户操作。同时，也要保持对期货账户和邮箱的监控，及时处理任何可能的异常或安全问题。