黄金期货与黄金实物之间的主要区别在于交易方式和实际拥有权。

1.黄金期货：

黄金期货是一种金融衍生品，是一种合约，允许投资者在未来某个特定日期以预定价格买入或卖出一定数量的黄金。交易期货黄金通常需要较少的资金，因为投资者只需要支付保证金，而非全部购买实物黄金。期货交易通常是在交易所进行的，并且涉及合约、到期日、保证金等概念。

2.黄金实物：

黄金实物指的是实际的黄金金条、金币等物理黄金，投资者可以购买并实际拥有。买卖黄金实物通常需要投入更大的资金，因为投资者需要完全购买黄金的实际数量。投资者持有黄金实物可以直接享有黄金价格上涨的收益，同时也需要承担安全存储和保管的责任。

3.如何交易期货黄金：

要交易期货黄金，首先需要开设一个期货交易账户，然后选择一个合适的期货交易平台或经纪商。在期货交易账户中，您可以查看黄金期货合约的报价和交易情况，并决定买入或卖出合约。交易期货需要注意市场波动，了解合约规则，以及控制风险，因为期货交易具有较高的杠杆效应，盈利与亏损都可能加剧。

在选择投资黄金时，您可以根据自身投资目标、风险承受能力和投资知识来决定是选择黄金期货还是黄金实物。如果您对金融市场有一定了解并能承担较高风险，那么黄金期货可能是一个选择；如果您更偏好实物投资并注重长期持有，那么黄金实物可能更适合您。当然，在进行任何投资前，建议您在充分了解投资产品的基础上，谨慎决策。