您好，mt4具体去哪里下载是可靠安全的，具体下载方式如下：

一、在苹果系统上，有两种方式可以下载MT4软件：

1、通过App Store下载：直接在iPhone或iPad上打开App Store应用程序，在搜索栏中输入“MetaTrader 4”或“MT4”，在搜索结果中找到官方的MT4应用，通常由“MetaQuotes Software Corp.”发布，点击“获取”按钮进行下载和安装。
2、通过开发者官网下载：访问MetaTrader官方网站或其他官方授权的下载页面，查找指向iOS版MT4应用的链接，按照提示跳转到App Store，然后按照上述步骤进行下载和安装。
二、在安卓系统上，同样有两种方式可以下载MT4软件：
1、通过Google Play下载：打开安卓设备上的Google Play Store，在搜索框中输入“MetaTrader 4”，然后点击搜索。在搜索结果中找到官方的MT4应用，点击“安装”按钮进行下载和安装。
2、通过其他渠道下载：如果无法通过Google Play下载，可以尝试访问MetaQuotes官方网站或其他可靠的第三方应用市场，搜索并下载MT4安卓版。但请注意，务必确保下载的是官方正版应用，以避免安装恶意软件或遭受其他安全威胁。

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