股指期货主要有以下几种交易方式：
1. 投机交易：根据对股指期货市场价格的预测，把握市场机会，利用价格波动赚取利润。
2. 套期保值交易：指交易者为了规避股票市场风险，通过在股指期货市场做与股票现货市场相反的交易，从而在两个市场建立盈亏冲抵机制。
3. 套利交易：指同时买进和卖出两张不同种类的期货合约，以赚取价差。
对于新手来说，建议从以下几个方面入手：
1. 学习期货知识：了解期货市场的基本规则、交易品种、交易方式等。
2. 制定交易计划：根据自己的风险承受能力和投资目标，制定合理的交易计划。
3. 控制风险：在交易过程中，要注意控制风险，避免过度交易和盲目跟风。
4. 寻求专业指导：可以向专业的期货交易者或机构寻求指导和建议。
需要注意的是，股指期货交易存在一定的风险，需要投资者具备相应的知识和技能。如果你是新手，建议在进行股指期货交易前，先进行充分的学习和准备，以降低交易风险。
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