粳米主力波动一下是10元。每一手粳米期货代表着10吨的实物，而价格变动的最小单位则是1元。因此，每当粳米期货价格发生一次微小变动，投资者所面对的盈亏变化便是10元，这是由合约单位与最小变动价的乘积，即10吨*1元/吨=10元得出的。

粳米期货合约的详细信息如下：其代码为“rr”，每手合约规模为10吨，价格变动的最小单位是1元/吨。这意味着，无论市场如何波动，每手粳米期货的价值变动都将以10元为单位。大连商品交易所为粳米期货设定的标准保证金比例为6%。然而，期货公司在实际操作中，往往会根据市场情况和自身风险管理策略，对交易所的标准保证金进行一定的上浮调整。

以当前市场价格为例，假设每吨粳米的市场现价为3500元，那么一手粳米期货的保证金计算如下：3500元/吨*10吨*6%=2100元。这就是投资者在进行粳米期货交易时，需要准备的最低资金保障，用以应对可能的市场风险。保证金计算的公式为：市场现价*合约单位*保证金比例，这一公式帮助投资者准确评估自身风险，并做出明智的投资决策。

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