您好！要做期货，首先需要在一个合法的期货公司开设账户，这通常需要提供身份证、银行卡和一些其他个人信息。通过手机15分钟就可以办理好了。期货交易是杠杆交易，这意味着你可以用相对较小的资金控制较大的合约价值，这放大了你的盈利潜力，但也增加了亏损的风险。

至于期货持仓多久合适，这取决于你的交易策略和风险承受能力。有的交易者喜欢日内短线交易，持有合约时间很短，可能只有一天或几个小时。有的交易者选择几天到几周的中线操作，而有的则持仓几个月甚至更长时间的长线交易。没有固定的合适时间，关键是要根据市场情况、自己的分析和预测来决定，并设定止损点来控制风险。

记住，期货交易需要严格的纪律和风险管理，不要投入超出你承受能力的资金，并且要经常学习和关注市场动态。

以上回答希望可以帮助到您，做期货选择一家优质期货公司对交易至关重要，它应提供完善服务、低廉手续费、灵活保证金制度、稳定交易通道和易用的交易软件。期货开户或者相关期货问题，可以加我微信或者打我电话，24小时在线免费咨询