交满10年是否可以退保以及退保可能带来的不良影响，主要取决于所购买的保险产品类型、保险公司的规定以及个人的具体情况。

首先，关于是否可以退保，不同的保险产品有不同的规定。有些保险产品可能允许在缴费满一定年限后退保，但也可能有特定的退保条件或限制。例如，一些保险产品可能要求继续持有保单至一定年龄或满足其他特定条件才能退保。因此，在购买保险产品时，应仔细阅读保险合同中的退保条款，了解清楚退保的具体规定。

其次，退保可能带来一些不良影响。一方面，退保可能导致经济损失。在退保过程中，保险公司可能会扣除一定的手续费、退保费用等，导致实际退回的金额少于已缴纳的保费。此外，如果退保发生在保险合同约定的现金价值较低的时候，退回的金额可能远低于已缴纳的保费总额。

另一方面，退保可能影响到个人的保障计划。保险产品的目的是为了提供风险保障，如果在缴费满10年后选择退保，那么原本享有的保障将随之消失。如果未来发生风险事件，个人将需要自行承担损失。

因此，在决定是否退保之前，应综合考虑个人的经济状况、风险承受能力以及未来的保障需求。如果确实需要退保，建议提前咨询保险公司或专业的保险顾问，了解清楚退保的具体流程、可能产生的费用以及可能带来的影响。同时，也可以考虑将保险产品转换为其他更适合自己需求的保障计划，以充分利用已有的保险资源。