指数基金定投是一种定期投资策略，通过每月或每季度定期投资一定金额来购买指数基金。这种投资策略有其优点和适用场景，但并不适合所有投资者。

定投的优点包括：

1. 分散风险：定投可以帮助投资者分散市场波动的风险，因为您会根据市场价格波动定期购买基金份额，而不是一次性投入全部资金。

2. 均价效应：由于定投策略会在市场价格高低不同的情况下购买基金份额，因此可以在一定程度上平均购买价格，从而降低投资的平均成本。

3. 长期投资收益：对于长期投资者来说，定投策略可以帮助他们在市场波动中保持投资纪律，并在长期内获得较好的投资回报。

然而，定投并非适合所有人，而且并不保证高收益。指数基金的收益取决于基金所跟踪的指数的表现，市场的波动以及投资者的投资时间点等因素。在某些市场情况下，定投可能会导致投资者在市场下跌时购买更多的基金份额，从而导致暂时的投资损失。

因此，定投是否有必要以及是否会带来高收益取决于个人的投资目标、风险承受能力和投资时间视角。如果您是长期投资者，有稳定的投资收入，并且希望分散市场波动的风险，那么定投指数基金可能是一个不错的选择。然而，如果您对短期市场波动更为敏感，或者有其他投资需求，那么定投可能不适合您。

在进行定投之前，建议您充分了解自己的投资目标和风险承受能力，可以咨询专业的金融顾问以获取更多的投资建议。

希望这些信息对您有所帮助。如果您有其他问题，也可以随时向我提问。