期货合约的换约周期并不是固定的，而是由交易所根据市场情况和合约规定来确定的。一般来说，期货合约的换约周期可能在一个月到一年之间，具体取决于交易所的规定和市场的实际情况。在某些情况下，主力合约的换约周期可能更短，例如一个月到三个月左右。

投资者并不需要每个月都换合约。他们可以根据自身的投资策略和持仓情况，以及交易所的公告和合约规定，来决定何时进行换约。当期货合约即将到期时，交易所会发布相关公告，提醒投资者进行换约操作。投资者可以选择平仓当前合约，并开仓新的合约，以保持其投资策略的连续性。

需要注意的是，期货市场具有较高的风险性，投资者在进行期货交易时应充分了解相关风险，并根据自身的风险承受能力和投资目标来制定合理的投资策略。同时，投资者还应关注市场动态和交易所的公告，以便及时了解合约的换约情况和市场的变化。

综上所述，期货换合约的频率并不是固定的，而是根据市场情况和合约规定来确定的。投资者应根据自身情况和市场变化来灵活调整投资策略，并密切关注交易所的公告和市场动态。