现货黄金的交易时间为北京时间周一至周五夏令时6:00-5:00，冬令时7:00-6:00，每天23小时都是可以做交易的。不过我们要注意了，并不是时时刻刻都适合做交易。通常白天的时候行情很清淡，通常都是窄幅震荡。所以白天尽量不要浪费精力看盘。等晚上的时候下班后，20:00-24:00这段时间是欧美盘重叠时间段，行情很活跃，振幅大，机会多。

现货黄金是外盘，国内长期炒现货黄金的投资者，都是通过在英国FCA、澳洲ASIC、日本FSA、南非FSCA、新西兰FMA、爱尔兰央行CBI这些国家和机构严格监管下，持有效监管牌照在监管所在国家经营至今十六七年的老牌经纪商炒现货黄金以及做其他外盘的投资交易的。

全球有好几千家外汇经纪商，国内没有，都是国外的。所以我们选择经纪商的时候要注意，要远离最近三两年内刚刚成立的小平台。最好是选择经营了十五六年以上，持有效监管牌照的老平台开户。根据我多年做外盘的经验，越是经营时间长的老平台，越是靠谱。

现货黄金通过正规的经纪商开户都是免费的，没有高额的资金门槛。投资者通常最少可以交易0.01手，最少可以入金100-200美元，不管资金量大小的投资者都是可以参与现货黄金交易的。

希望对你有帮助。有更多疑问，可以加微信好友交流。