在手机上开设外汇黄金账户，可以按照以下步骤进行：

选择一个靠谱的平台：找到一个监管严格（最好有欧美监管牌照，取得3个国家以上监管）、经营年限长的国际外汇经纪商。确保该平台真实有效、合规经营，并且允许无条件自由出入金。
准备开户所需材料：年满18周岁的合法公民，准备好身份证、手机号和邮箱。
在平台官网进行开户：访问所选平台的官方网站，通常可以直接点击链接进行开户操作。输入手机号获取动态验证码，填写相关信息如姓名、身份证、手机、银行卡、邮箱等以进行实名认证。设置登录密码和交易密码。
风险测评与申请提交：进行风险测评考试，确保你了解并愿意承担外汇黄金交易的风险。然后提交申请并等待审核。
下载交易软件：提前下载MT4或其他指定的交易软件。等待账户审核通过后，你将收到开户成功的短信通知。
登录账户与入金出金：使用之前设置的登录密码登录交易软件。入金出金遵循各国金融监管要求来操作，通常会有电汇入金和第三方支付通道两种方式。详细阅读入金说明，并根据说明逐步完成入金或出金操作。
请注意，投资有风险，选择需谨慎。在开户和交易过程中，务必确保了解相关风险，并遵循平台的规定和要求。此外，由于外汇市场的复杂性和不确定性，建议在开户前进行充分的学习和准备，或寻求有经验的人士的帮助和指导。