在正规期货公司开户通常需要完成以下步骤：
1.选择一家合法注册、监管严格的期货公司，确保公司具有良好的口碑和信誉。
2.填写开户申请表格并提交所需的证件资料，常见的包括身份证、银行卡、联系方式等。
3.完成风险测评，了解投资者的风险承受能力和投资经验。
4.签署相关协议和合同，确保对期货交易有充分的了解和认知。
5.缴纳开户资金，通常正规期货公司会有最低开户金额要求。

对散户有帮助的正规期货公司有很多，以下是几家值得推荐的公司：
1.中金公司：作为国内知名的金融机构，中金公司具有强大的研究团队和良好的服务口碑，为散户提供专业的期货交易服务。
2.申银万国：作为综合性金融机构，申银万国提供多元化的金融服务，包括期货交易，为散户提供专业的投资建议和风险管理方案。
3.华泰期货：作为知名的期货公司，华泰期货拥有丰富的交易经验和优质的服务团队，为散户提供全方位的投资服务和支持。

选择合适的期货公司对于散户来说非常重要，建议散户在选择期货公司时要考虑公司的信誉、服务质量和产品创新能力，确保能够获得良好的投资体验和个性化的服务支持。

希望以上信息能对您有所帮助，如有其他问题或需要，欢迎点击咨询，通过微信或电话直接联系我，进一步了解相关事宜。