您好，使用MT4进行外汇交易和国际黄金交易的操作流程大致如下：

首先，您需要在MetaQuotes官网下载MT4软件，并完成安装过程。安装完成后，打开MT4软件，点击“文件”——“登录到交易账户”，填写实交易或模拟交易账号和密码进行登陆。请注意，实交易选择Live服务器，模拟交易选择Demo服务器。

接下来，您需要熟悉MT4的交易界面，包括价格图表、市场观察、交易记录、账户历史等功能板块。在市场观察中选择您关注的黄金货币对，右键点击添加至报价，即可在价格图表中看到对应的黄金走势。

然后，您可以开始下单交易。点击“工具”——“新订单”，在交易品种中选择“GOLD”或其他您希望交易的黄金品种。接着，您需要依次输入交易手数、止损价、获利价等信息。选择交易类型（即时成交或挂单交易），并确定买或卖的交易方向。完成这些步骤后，点击“交易”即可下单。

在交易过程中，您可以随时查看实时走势图，了解市场动态。如果需要平仓获利或止损，可以在MT4底部的“交易”栏找到相应的交易订单，右键点击选择“平仓”即可。

以上是我的全部解答，希望对你有所帮助，如还有投资相关的问题，可以添加我微信咨询。