您好，新手炒菜粕的正确姿势是学习，现在我觉得如果是新手的话，刚开始还是要做波动慢一点的品种比较好，比如玉米、淀粉、豆粕、菜粕、甲醇等。这样一方面可以磨炼一下自己的性子，另一方面也可以训练一下自己的交易技术。

再则，对于新手来说，这些品种波动比较慢，相应的风险上就会降低不少。我们不少新手在进入市场的时候，很容易受到期货暴利的诱惑和误导，认为只要操作好就有可能会翻倍。学习更多期货知识可以找期市浪潮工重浩。有的人刚开始盈利一周，甚至一个月就开始幻想今年能赚多少钱了。

这种想法都是有问题的，他们受到一些不入流的交易者，胡说什么复利增值，还没有做几天就觉得期货太好做了，这种大意之下往往容易忽略期货的风险，一着不慎满盘皆输，可能账户的资金就亏完了。

那至于说1万的本金，能做的品种确实有不少。有波动比较大的，像螺纹钢、热卷、PTA、沥青、乙二醇等等，这些品种一般3000-5000就能做一手。PTA、沥青做一手的保证金可能会更低，大概需要2500上下就能开一手。除此之外，像甲醇、白糖、塑料、PVC、PP、鸡蛋、豆油、菜油、棕榈油等等也是很不错的，新手交易的时候也是可以考虑的。

新手上来交易时，应该尽量避开有色金属、焦煤、焦炭、铁矿石、苹果等，这些品种的保证金比较高，一方面1万有可能不够做一手，铁矿石、焦煤或许还行，但这些品种的点位通常都比较大。新手一旦判断失误，造成的损失可能会很大。因此，我的建议是还是先慢慢接触小品种，等到自己的资金体量做起来，再去做一些行情较大的品种。

以上就是关于您问题的答案，希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。