您好，30岁的人作为家庭的主要支柱，养活一家人的同时，还要偿还车贷房贷，另外来自工作的压力也是非常大的，扛不住任何风险的袭击，所以对于这个年纪的人来说，买保险来转移风险迫在眉睫。

那么这个年纪的人适合买什么保险好？建议搭配这几种：重疾险+医疗险+意外险+定期寿险。

1.重疾险

当今社会，患重病已经不是老年人的代名词了，30岁患重疾的人不在少数，假如不幸患上重病，对一个家庭而言，那就是天塌下来的风险。一般的重病治疗所花费的时间也比较长，后期的康复费和因病误工损失费也是少不了的。由此可见，配置重疾险有多重要了。
2.医疗险

这个年纪的人，除了预防重疾，也是需要预防生活中发生率较高的小病小灾。买一份百万医疗险，一年几百块的保费，就能享受上百万的保障，解决医保报销不了的部分。
3.意外险

意外和明天哪个会先到来，你永远都无法预测，虽然这是一句快被说烂了的话，但道理是真的。所以意外险是应该是每个人都需要的保险，而且价格也非常便宜。毕竟这个年纪的人如果不小心出了意外，谁来承担一家老小的养育责任呢？所以说，务必要配置一份意外险。

4.定期寿险

这个年纪的你，不光要承担一家人的生活开支，还要偿还高额的车贷房贷，买了健康保障之后，身故保障也是十分重要的。万一不幸身故，无论对父母还是妻儿都是沉重的打击，买了寿险后，就不至于让家人承担起巨大的经济压力，起码还能为他们留一份保障。
希望我的回答能够对您有所帮助。