您好 期货是否适合长期做，取决于个人的投资目标、风险承受能力和市场情况等因素。

对于一些投资者来说，期货可以作为长期投资的一种方式。例如，如果你对某个期货品种的基本面有深入的了解，并且相信其价格在长期内会上涨或下跌，那么长期持有期货合约可能是一个可行的策略。此外，如果你有足够的资金和风险承受能力来应对价格波动，并且有耐心等待市场趋势的发展，那么期货也可以作为长期投资的选择。
然而，期货市场具有较高的风险性和波动性，价格受到多种因素的影响，如供需关系、宏观经济状况、政治局势等。因此，在进行长期期货投资之前，需要进行充分的市场研究和风险评估。
至于哪些期货品种适合长期做，这并没有固定的答案，因为不同的期货品种在不同的时期可能表现不同。一般来说，一些具有较稳定需求和供应基础的大宗商品期货，如黄金、原油、农产品等，可能在长期内具有一定的投资潜力。此外，一些与经济增长和发展相关的期货品种，如股指期货，也可能受到长期投资者的关注。
无论选择哪个期货品种进行长期投资，都需要密切关注市场动态，掌握相关的基本面和技术分析知识，并制定合理的投资计划和风险管理策略。同时，建议在进行期货投资之前，先咨询专业的金融顾问或参考权威的市场研究，以做出明智的投资决策。你是对期货投资感兴趣，可以添加我微信详细交流。