您好，34岁买保险，需根据自身的实际保障需求、经济状bai况等因素选择合适的险种，适合自己的才是最好的。一般来说，意外险、健康险、寿险都是很适合的产品。下面是具体情况：
1、意外风险无处不在，34岁人士一般处于“上有老，下有小”的阶段，一旦出险，对自己和家人来说都是沉重的打击，而且会造成一定的经济负担。为此，您要买份合适的意外险来规避风险。如果您是家庭的支柱，在买意外险时要将保额做足。保障额度建议为年收入的5-10倍，如果34岁的您需乘经常坐公共交通工具上下班，则需没份交通意外险，买的时候要格外注意保障范围是否涵盖经常乘坐的交通工具。
2、疾病目前已成为人类的一大杀手，34岁属于奋斗阶段，更容易因压力大、作息不规律等患上疾病，因此要买份健康险，尤其是重大疾病保险。34岁男性购买重疾险时，保额要做足建议在10万元至20万元。34岁的女性在购买医疗和重疾险时，应格外关注女性特殊疾病，如乳腺癌、宫颈癌等，在购买重疾险时要查看是否涵盖这些常见的女性重大疾病。
3、如果已经完善了意外和健康保障，34岁的人还需买份合适的寿险，这样可以帮助您实现财富增值，也是对家人负责人的体现。
希望我的回答能够对您有所帮助。