您好！在中国，正规的期货公司共有150家，这些公司都受到中国证券监督管理委员会（中国证监会）的监管，并且由中国期货业协会进行行业监督。这些期货公司都是经过中国证监会批准成立的，具备合法的运营资质。

我们可以通过多种方式确认一家期货公司是否正规：
1. 中国证监会官网：中国证监会的官方网站会公布所有合法的期货公司名单。
2. 中国期货业协会官网：中国期货业协会也会在其官网上公布会员名单，其中包含所有正规的期货公司。
3. 期货开户云平台：这是中国期货市场监控中心推出的统一开户软件，投资者可以通过这个平台开设账户。如果一家期货公司支持通过期货开户云办理开户，那么这家公司通常是正规的。
4. 官方公告和新闻：关注中国证监会和中国期货业协会发布的官方公告和新闻，了解哪些公司是经过认证的正规期货公司。

选择期货公司时，除了确认其正规性之外，还应考虑公司的服务质量、交易平台、手续费标准、客户服务等因素。建议您在充分了解市场和风险后再进行交易，并选择正规的期货公司和交易平台，以确保交易的安全和合法权益。同时，也可以咨询小李经理的建议帮您分析适合您的期货公司。最终选择一家适合自己需求的期货公司进行开户。祝您投资愉快。