个人股票账号的申请和开户程序如下：

1. 选择证券公司：根据个人的需求和实际情况，选择一家合适的证券公司。可以参考一些权威的金融网站的评价，或者咨询身边有经验的人。
2. 准备相关资料：开通股票账户需要提供一些个人资料，包括身份证明、银行账户信息以及联系方式等。部分证券公司可能还需要开户申请表、风险评估表等额外的资料。
3. 去证券公司办理开户手续：前往所选择的证券公司办理开户手续。这通常可以通过在线预约或直接前往营业部进行。开户过程中，一般需要进行身份验证和签署客户协议等步骤。
4. 绑定银行卡：开通股票账户后，需要绑定个人银行卡，以便进行资金清算和交易操作。具体的绑定步骤和流程可以参考证券公司的操作指导或咨询客户服务。
5. 下载安装交易软件：大多数证券公司都会提供交易软件，用于进行股票交易等相关操作。可以在证券公司的官方网站上下载并安装这个软件。

上述流程仅供参考，建议在办理开户手续前，联系所选证券公司进行详细咨询，获取最新的开户信息和指导。