恒力期货的买卖操作一般遵循以下步骤：

1、开立期货账户：首先，你需要在恒力期货公司开立一个期货账户。在开户过程中，你需要提供身份证明、个人信息及资产证明等相关资料。开户完成后，你将获得一个专属的期货账户，用于进行后续的期货交易。

2、入金：将资金转入你的期货账户。这可以通过银行转账、网银支付等方式完成。确保你的账户中有足够的资金用于交易和支付保证金。

3、选择交易品种：在恒力期货的交易平台上，你可以看到各种可交易的期货品种。根据你的投资目标和风险承受能力，选择一个或多个适合你的交易品种。

4、下单交易：通过恒力期货提供的交易软件或平台，输入你想要买入或卖出的期货合约的具体信息，如交易品种、交易方向、数量、价格等。确认无误后，提交订单。

5、盯盘与平仓：在交易过程中，你需要密切关注市场动态和你的交易头寸。当达到你的盈利目标或止损点时，你可以选择平仓，即卖出或买入相同数量的期货合约，以结束你的交易头寸。

6、结算与提现：交易结束后，恒力期货将根据交易结果进行结算，并将盈亏金额计入你的账户。如果你想要提取资金，可以向恒力期货提交提现申请，并按照相关流程进行操作。

需要注意的是，期货交易具有较高的风险性，因此在操作前务必充分了解市场风险和交易规则，并合理规划你的投资策略。同时，建议你在模拟账户上进行实践操作，以熟悉交易流程和掌握交易技巧。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询恒力期货的工作人员。