您好！方正中期期货做长线的方法可以参考以下几点：

1、选择合适的期货品种：长线操作需要选择基本面良好的期货品种，比如有较好的供需基础、市场前景广阔，并且最好是这类期货品种的价格波动幅度较小，不要选择波动性太大的品种。

2、基本面分析：长线投资者应该关注市场的供需基本面，包括产量、库存、需求、政策等因素，以此来预测市场的走势和价格趋势。通过了解和分析这些因素，可以更好地把握市场的长期趋势。

3、技术分析：虽然长线操作更侧重于基本面分析，但技术分析也是不可忽视的。通过技术分析工具，如趋势线、移动平均线、支撑位和阻力位等，可以辅助判断市场的趋势和价格走势，从而制定更为合理的投资策略。

4、建立头寸：长线操作需要在市场中建立一定头寸。在建立头寸时，应该控制风险，不要单次投入过多的资金。建议在建立头寸时采用分批建仓的策略，以分散风险。

5、设定止损和止盈：长线投资者应该设定止损和止盈点位，以控制风险和保护利润。止损点位应该根据市场波动幅度和个人风险承受能力来确定。

6、耐心等待：长线投资需要耐心等待市场走势和价格趋势的变化。不要被短期的市场波动所影响，要保持冷静，坚持自己的投资策略。

需要注意的是，期货市场存在风险，投资者应该充分了解市场情况，谨慎决策，避免盲目跟风。同时，建议投资者在进行长线操作前，先进行模拟交易或咨询专业人士的意见，以提高自己的投资技能和风险意识。

以上信息仅供参考，如有需要，建议您咨询方正中期期货的工作人员。