炒黄金期货是一种投资方式，涉及到一定的风险，因此需要掌握一定的技巧和策略。以下是进行方正中期期货炒黄金期货的一些建议：

1、明确投资目标：在进行炒黄金期货前，需要明确自己的投资目标，例如是长期投资还是短期交易，以及期望的收益率等。这有助于制定合适的投资策略。

2、了解黄金市场：炒黄金期货需要对黄金市场有一定的了解，包括黄金价格的影响因素、市场趋势等。同时，也需要关注国际政治、经济等方面的新闻，以便及时把握市场变化。

3、制定风险管理制度：炒黄金期货涉及到一定的风险，因此需要制定有效的风险管理制度。例如，设定止损点、控制仓位等，以降低风险。

4、学习交易技巧：炒黄金期货需要掌握一定的交易技巧，例如技术分析、基本面分析等。可以通过学习相关书籍、参加培训课程等方式来提升自己的交易技能。

5、选择合适的交易平台：在进行炒黄金期货时，需要选择一个合适的交易平台。需要考虑平台的稳定性、安全性、交易费用等因素。

需要注意的是，炒黄金期货具有一定的风险性，投资者在进行交易前应充分了解风险并做出合理的投资决策。同时，建议投资者在交易过程中保持冷静，不要盲目跟风或过度交易。

以上是一些进行方正中期期货炒黄金期货的建议，希望能对您有所帮助。如果您需要更具体的投资建议或策略，建议咨询专业的投资顾问或金融分析师。