期货只做一个方向有好处和坏处都存在，下面给大家进行分析：

好处：
1. 专注方向：只做一个方向可以让投资者更专注于该方向的市场动态和趋势，减少干扰和复杂性，有助于提高投资效率。
2. 减少交易成本：只做一个方向可以减少交易频率和成本，避免频繁交易带来的手续费和滑点损失。
3. 精准预判：投资者只做一个方向时，可以更深入研究该方向的市场，提升对行情走势的判断和预测能力。

坏处：
1. 风险集中：只做一个方向可能使投资者的整体风险过于集中在某一方向，一旦市场走势与预期相反，风险暴露度较高。
2. 错过机会：只做一个方向容易使投资者忽略其他方向的机会，无法及时把握其他方向的交易机会，影响投资收益。
3. 忽略市场变化：市场风云变幻，只做一个方向可能使投资者忽略了市场的整体变化和转向趋势，导致错失机会或增加风险。

综上所述，期货只做一个方向既有利也有弊，投资者在选择只做一个方向时，需谨慎评估自身风险承受能力及市场情况，灵活把握市场变化，以实现稳健的投资收益。

希望以上信息能对你有所帮助，如果有其他问题或需要进一步了解相关事项，欢迎点击咨询，通过微信或电话联系我，随时提问交流。