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金融期货和商品期货的区别主要体现在以下几个方面：

标的物不同：金融期货的标的物是金融工具，如股票指数、利率、外汇、债券等金融产品。而商品期货的标的物是实物商品，如农产品（大豆、小麦等）、金属（黄金、铜等）、能源（原油、天然气等）等。风险特征不同：金融期货价格的变动更多受到市场情绪、经济数据、政策影响等因素的影响，市场波动较大，风险相对较高。而商品期货受到供求关系、天气、季节等因素的影响，价格波动相对较为稳定。交割方式不同：金融期货的交割通常采取现金结算的方式，简便易行。而商品期货的交割则比较复杂，需要涉及到实物商品的交付、质量标准、运输等多个环节。持有成本不同：金融期货的持有成本相对较低，因为标的物是金融工具，不涉及实物商品的存储和运输等费用。而商品期货的持有成本则包括存储、运输、保险等费用，成本相对较高。交易规模不同：金融期货的交易规模通常较大，因为金融工具的流动性较好，易于进行大额交易。而商品期货的交易规模则相对较小，因为实物商品的交易量受到生产、运输等条件的限制。

总之，金融期货和商品期货在标的物、风险特征、交割方式、持有成本和交易规模等方面存在差异。投资者在选择投资品种时，需要根据自身的风险承受能力、投资目标和市场情况等因素进行综合考虑。