非农的全称叫做美国非农业就有人口数据。包括三个数值：美国非农就业人口、失业率与劳动参与率这三个数值，客观地反映了美国经济的兴衰。

非农数据是反应美国经济好坏的重要数据指标，从而引发市场在短时间内产生剧烈波动，被誉为全球经济指标中“皇冠上的宝石”。

一般来说，非农数据出现之后行情涨跌要看数据结果，如果非农业就业人口数据高于预期和前值，那么美元就会单边急剧上涨，可以做多美元货币对、做空非美货币对和黄金；
如果非农业就业人口数据低于预期和前值，那么美元就会单边急剧下跌，可以做空美元货币对、做多非美货币对和黄金。

正常来说，美国非农业数据公布会引起短时大幅波动。那么对于交易者来说可以利用这个波动来赚取差价。

下面分享一下本人在大非农实际交易中积累的交易技巧：
重大消息做单可采用鞍马策略上下挂单法，就是消息公布前5分钟，以现价高200点挂多单，以现价低200点挂空单，把没有成交的赶紧撤单，然后成交了的一般会快速盈利，要快速止盈平仓。

以上是关于非农的一些看法和理解，希望对你有参考价值。