非常理解您的顾虑，退保必然会导致经济损失。

一般来说，缴费十年的保单做正常退保，需要看看这份保单是否还有现金价值，如果有保险公司只退还保单的“现金价值”，也就是能取出来的钱。对于目前交期未满的保单来说，很可能会产生一定的损失，需要慎重选择。

另外，如果是领取过保险金的保单可能无法申请退保，也有部分产品（如重疾险等）会在条款中写明“领取重疾保险金后保单现金价值降为零”。

建议一定要慎重考虑，了解清楚退保政策和合同条款再做决策。
如若实在需要，可以考虑做减额交清和保单转换的变通方式，帮助您在一定程度上减少退保损失。

如果搞不清楚保险产品的退保规则、保障、服务以及保费等方面，【欢迎大家右上角加微信找到我】，我会站在客观中立的角度，给你专业的建议。