您好，外汇和黄金的国际交易时间段基本上是24小时不间断的，但由于全球主要金融中心的时区差异，具体的活跃交易时间段会有所不同。以下是主要的交易时间段：
1. 布鲁塞尔、伦敦和纽约（欧洲和美国）：周一至周五，格林威治标准时间（GMT）08:00-16:00，北京时间16:00-04:00。
2. 东京（亚洲）：周一至周五，GMT 00:00-08:00，北京时间09:00-17:00。
3. 悉尼（澳大利亚）：周一至周五，GMT 23:00-07:00，北京时间08:00-16:00。
需要注意的是，由于夏令时的影响，交易时间段可能会有所调整。此外，周末及各国节假日时，外汇和黄金市场会关闭。

       以上内容就是我对外汇黄金国际交易时间段的详细解答，如果您还有不清楚或其他理财投资方面的疑问，欢迎点击头像添加我的微信，我会做到随时、耐心的为您解答，做到更好的沟通交流才能给您最大的帮助。