原油和黄金的波动都比较大，黄金的波动相对原油会小一点。从新手的角度讲，不是看哪个品种，而是要学会遵守交易规则，做好仓位管理等等。交易看人性，交易是一辈子的事情，不是一个月一年就能做成的事情。新手需要学习的非常多：1、选择一个正规的交易平台；2、了解外汇交易规则；3、熟悉外汇交易品种的波动特点；4、学会仓位管理和建仓技巧；5、遵守交易纪律，敬畏市场。每一个交易品种都有特定的波动特点，一个周期走下来，可能需要几个月的时间，那么，在交易过程中，不断去总结交易经验，是需要长期做的事情。
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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。