您好，外盘是股市术语，即主动性买盘，是以卖方卖出价成交的交易，卖出量统计加入外盘。具体来说，外盘就是股票的买家以卖家的卖出价而买入成交，成交价为申卖价，说明买盘比较积极。

外盘操作主要涉及到外汇交易，其流程如下：
1.选择适合的交易平台：对于新手来说，应该选择那些受到严格监管、声誉良好、提供良好服务和交易条件的交易平台。同时，也可以参考其他用户的评价和建议，以便做出更明智的选择。
2.开设外汇交易账户：在选择好交易平台后，需要按照平台的要求填写申请表格，并提交相关的身份证明和居住证明文件。审核通过后，就可以获得交易账户，并开始进行外汇交易。
3.学习外汇交易知识：在进行外汇交易前，需要学习相关的知识，包括外汇市场的运作机制、交易策略、风险管理等。可以通过阅读书籍、参加培训课程、向专业人士请教等方式来学习和提升自己的交易技能。
4.制定交易计划：在进行外汇交易前，需要制定详细的交易计划，包括交易目标、止损点、资金管理等方面。这有助于保持冷静、避免盲目交易，并提高交易的成功率。
5.执行交易计划：在制定好交易计划后，需要严格执行计划，遵循交易策略和风险管理原则。同时，也需要密切关注市场动态和新闻，及时调整交易策略。

投资过程中最让人烦恼的就是碰到虚假平台，幸好我在这方面有些经验，需要的话可以加我V信，给您分享下。