您好，伦敦金交易是正规的。伦敦金是指在伦敦黄金市场进行的黄金交易，是全球最大的黄金市场之一，享有极高的声誉和信誉。伦敦金交易所是经过授权和监管的金融机构，其交易活动受到英国金融市场行为监管局（FCA）的监督，确保交易所的运营符合法律要求，并保障投资者的利益。

伦敦金交易可以通过多种方式进行，包括直接在伦敦金交易所进行交易、在参与交易的银行或经纪商处开设交易账户等。投资者需要先开立一个交易账户，然后使用该账户进行交易。伦敦金的交易时间为周一至周五上午7:00-下午10:00（美国东部时间），交易品种为100盎司（oz）的标准合约。投资者可以根据自己的判断，选择买入或卖出伦敦金合约。

伦敦金交易的优势在于其以保证金方式进行交易，投资者无须在规定的时间内进行交割，因此时间方面的要求比较少，投资者可以根据市场实际行情以及个人需要随时交易，自由度比较高。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。