您好，是分为国际期货和国内期货，区别有以下几部分：第一，交易时间，现货黄金是由亚盘，欧盘美盘构成，其交易时间是全天24小时，投资者可以在全天的任何时间交易。但是期货有交易时间的限制，在国内，上交所的沪金的交易时间正好错过了金价波动最大的欧盘和美盘初期。
第二，交易规则，现货黄金是坐市商交易，意思就是你在任何时间想买或卖都可以顺利的促成交易，但是期货是撮合交易，在大行情来临的时候，有可能出现交割不了的情况出现，这在一定程度上无限加大了投资者的风险。
第三，现货黄金的杠杆比例是1比100，只要交取1000美元的保证金就可以做一手买卖，但是期货所需要的资金则要大许多，资金需求大，相应的风险也就大了。
所以，现货黄金在游戏规则上就比黄金期货好，况且现货黄金是国际的交易，在国外已经有几百年的历史了，但是黄金期货各个方面监管还不是很严格，市场还不是很成熟，这在一定程度上也放大了风险。