您好，正规期货公司全国有150家，要选择可靠的期货公司，可以考虑以下几个方面：

1、公司规模和实力：一般来说，大型的、有实力的期货公司更加可靠。可以通过中国证监会、中国期货业协会等官方渠道了解公司的注册资本、净资本、客户资产等情况。

2、业务能力和经验：查看期货公司的业务范围和经营时间，以及过去在市场中的表现和业绩。一般来说，业务范围广泛、经营时间长、业绩稳定的期货公司更为可靠

3、客户服务和支持：好的客户服务可以为投资者提供更好的交易体验。了解期货公司的客户服务平台、交易软件、客户服务团队规模和素质等情况。

4、风险管理和合规性：期货投资涉及高风险，因此选择一家具有完善的风险管理制度和合规性的期货公司非常重要。了解公司的风险管理制度、合规文化等情况。

5、费用和成本：期货交易涉及的手续费、佣金等成本会影响投资者的收益。因此，选择一家收费合理、透明度高的期货公司也是非常重要的。

以上是对选择可靠期货公司的一些建议，具体选择哪家公司还需要根据您的具体情况和需求来决定。同时，请注意投资有风险，建议在投资前充分了解相关风险并谨慎决策。

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