外盘开盘时间因地区和交易品种的不同而有所差异。以下是一些主要外盘市场的开盘时间：

1. 伦敦市场：通常在北京时间下午2点30分开始活跃。
2. 纽约市场：通常在北京时间晚上20:30开始活跃，9:30美股开盘后波动变大。
3. 东京市场：通常在北京时间早上7点开始。
4. 美盘黄金：美国东部时间早上8点开盘，北京时间晚上9点。
5. CBOT（芝加哥商品交易所） ：早7:00到晚20:15，休息至晚22:30开盘至次日凌晨2:15。

外盘开户的具体流程如下：

1. 选择期货经纪商：首先需要选择一家可信赖的期货经纪商。
2. 准备材料：通常需要身份证、手机号及邮箱等基本信息。
3. 填写申请表：在经纪商官网注册真实账户，填写必填信息。
4. 提交申请材料：将准备好的材料提交给经纪商。
5. 审核开户申请：经纪商会对提交的申请进行审核，通常需要1-2个工作日。
6. 签署开户协议：审核通过后，签署开户协议。
7. 资金存入：完成资金存入，通常需要通过银行汇款。

需要注意的是，外盘期货市场的交易时间为5/23小时，即每周五天，每天23小时不间断交易。此外，外盘期货市场的保证金比例一般较小，杠杆较大，投资者需谨慎操作。

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