您好，要查看正规期货公司名单和中国合法的期货平台，可以采取以下几种方式：

1. 中国证券监督管理委员会官网：在中国证券监督管理委员会（简称证监会）的官方网站上，可以找到“监管对象”栏目，其中包含了“期货公司名录”。该名录列出了所有经过证监会批准设立的正规期货公司。
2. 中国期货业协会官网：在中国期货业协会的官方网站上，可以通过信息公示栏目查询期货公司的相关信息。正规期货公司都会在中国期货业协会进行注册和公示。
3. 中国期货市场监控中心：已经开户的投资者可以通过中国期货市场监控中心进行核验。正规期货公司在开户结束后，会给投资者提供一个监控中心的账号和密码，用于登录查询交易者信息、交易明细、交易编码等。

至于中国合法的期货平台，国内正规的期货交易平台有150家。其中，评级从高至低的AA级期货公司有18家，包括国泰君安、银河期货、永安期货、中信期货、东证期货、华泰期货、南华期货、中粮期货、中信建投、申银万国、中泰期货、浙商期货、海通期货、广发期货、新湖期货、光大期货、招商期货、国投安信等。

此外，国内还有五家商品期货交易所，分别是上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所、中国金融期货交易所和上海国际能源交易中心，以及一家金融期货交易所广州期货交易所。这些交易所提供了包括农产品、金属、能源、金融衍生品等多种商品的期货交易。

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