你好，尊敬的投资者，联储证券股票开户流程如下：

1. 携带身份证和银行卡（部分联储证券营业部有银行工作人员驻点可以开银行卡）到联储证券营业部办理证券帐户卡。
2. 开户时间是在股票交易日的9:00到16:00之间。周末可以开户，第三方存管业务要交易日才能签约。
3. 证券帐户开好后，到预指定银行柜台办理第三方存管业务，部分联储证券营业部可以在现场直接办理签约。
4. 下载联储证券公司的交易软件（带行情分析软件）在电脑安装使用，这样就可以交易了。也可以下载联储证券手机版，用手机炒股。

至于选择哪个证券开户，这取决于您的需求和偏好。在选择证券公司时，您可以考虑以下几个方面：

1. 服务质量：了解证券公司的客户服务和投资顾问团队，选择服务质量高的公司。
2. 交易费用：比较不同证券公司的交易费用，选择费用较低的证券公司。
3. 产品线：了解证券公司提供的产品和服务，选择适合您投资需求的公司。
4. 信誉和规模：选择信誉良好、规模较大的证券公司，以保障您的投资安全。

建议您在做决策之前，先咨询几位专业的理财顾问，以便更好地了解各个证券公司的优缺点。

以上就是我的解答，希望对您有帮助，如果有不明白的问题，可以帮你解惑。