您好！期货新手适合炒玉米、大豆、小麦，螺纹钢，白糖，淀粉，塑料等等，这些商品具有较高的交易量和较为稳定的市场表现，相对容易预测和交易，投资者机会多；

作为期货新手，选择适合自己炒的品种非常重要。一般来说，建议从以下几个方面考虑：
1，交易时间：选择与自己时间安排相符合的品种。例如，如果工作时间较长，可能需要选择夜间不交易或者交易时间较短的品种。

2，资金量：不同品种的杠杆比例不同，需要根据自己的资金量来选择合适的品种。一般来说，建议先从小额开始，逐步增加。

3，风险承受能力：不同品种的价格波动幅度不同，需要根据自己的风险承受能力来选择合适的品种。一般来说，建议从波动幅度相对较小的品种开始。

4，市场分析能力：不同品种的市场分析方法可能有所不同，需要根据自己的市场分析能力来选择合适的品种。

综合以上因素，农产品、金属等相对波动幅度较小，可能更适合新手。当然，具体还需要根据个人情况进行选择。建议在进行实际操作前，先进行模拟交易，积累一定的经验。

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