您好，纳指的开盘时间在不同地区有所不同。在美国东部时间，纳指开盘时间为周一至周五的盘前04:00-09:30，盘中09:30-16:00，盘后16:00-20:00。在北京时间，夏令时开盘时间为16:00-21:30，冬令时开盘时间为17:00-22:30。

纳指炒作技巧包括以下几个方面：

1、做好市场分析：了解市场趋势和热门板块，选择具有潜力的股票进行投资。可以通过研究公司的基本面、市场前景、行业情况等因素来做出决策。
2、保持冷静的心态：交易中要保持冷静的心态，不被情绪左右。当天的短线进出不一定顺应大方向的，行情可以先涨后跌，也可以先跌后涨。行情总是反反复复，虚虚实实，避免在市场波动较大时做出冲动的决策。
3、学会止损和止盈：在交易中要学会止损和止盈，控制风险。外盘期货波动盈亏大，一定要使用自己不影响日常生活的闲置资金参与投资，合理设置止盈止损，不扛单，不追涨追跌，要把风险控制在自己的风险承受能力范围之内。

以上内容就是我的全部解答了，这仅仅是理财路上很小的一个知识点，系统性学习学习还是很有必要的，有这方面的需求，也可以加我微信。