个人购买和交易创业板股票的流程如下：

1. 开立证券账户：首先，在证券公司开立一个证券账户，用于后续的股票交易。
2. 满足资金与经验要求：确保证券账户及资金账户内的资产，在最近20个交易日内日均不低于10万元人民币。同时，需具备两年以上的股票交易经验。
3. 开通创业板权限：向证券公司申请开通创业板交易权限，并签署《创业板市场投资风险揭示书》。
4. 选择股票：在证券公司的交易系统或手机APP中，选择你感兴趣的创业板股票。
5. 下单购买：输入股票代码、购买价格和数量，提交购买委托。注意，创业板网上申购单位为500股，每一证券账户申购委托不少于500股。
6. 成交与结算：等待交易成交，成交后资金将自动结算，购买的股票将计入你的证券账户。

请注意，投资创业板股票存在一定风险，投资者需充分了解相关风险，并根据自身风险承受能力进行投资。

以上就是关于您问题的答案，希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。