您好，外盘黄金和原油开户的要求可能因国家和地区的法律法规以及交易平台的政策而有所不同。

以下是一般性的要求：
1. 年龄：通常要求年龄在18-70岁，会上网，具有完全民事行为能力。
2. 资料：需要提供有效的身份证明文件、银行卡、实名制电话、电子邮箱地址。
3. 地址：经常居住地，部分平台填写身份证上的地址。
4. 投资知识和风险承受能力：部分平台可能需要评估投资者的投资知识和风险承受能力，以确保投资者具备一定的投资经验和风险意识。
6. 资金要求：部分平台可能对开户资金有一定的要求，具体金额需根据平台规定。
需要注意的是，不同平台的具体要求可能会有所不同，投资者在选择平台时应详细了解相关要求并确保符合规定。

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