您好，根据个人风险承受能力设置止损和止盈点位是一个重要的投资策略，可以帮助控制风险和锁定利润。以下是一些建议：

1.了解个人风险承受能力：在设置止损和止盈点位之前，需要明确自己的风险承受能力。了解自己的风险偏好和投资目标，以便制定适合自己的止损和止盈策略。
2.设定明确的止损和止盈目标：根据个人风险承受能力和市场走势，设定明确的止损和止盈目标。这些目标应该具有明确的点位或价位，以便在达到目标时进行止损或止盈操作。
3.移动止损和止盈点位：在交易过程中，根据市场走势和利润情况，适时调整止损和止盈点位。例如，当市场走势明朗时，可以将止损点位设置得更加严格，以控制风险；当市场波动较大时，可以适当放宽止盈点位，以锁定部分利润。
4.分批操作：对于大额交易，可以考虑分批操作，以降低单次交易的风险。在达到止损或止盈目标时，可以逐步卖出或买入，以实现逐步锁定利润或降低亏损的目的。
5.考虑其他因素：在设置止损和止盈点位时，还需要考虑其他因素，如交易成本、佣金等。这些因素会影响最终的收益，因此需要在制定止损和止盈策略时进行综合考虑。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。