买卖股票的手续费包括印花税、佣金、过户费和其他杂费。具体计算方法如下：
印花税：成交金额的0.1%，仅在卖出时收取。
佣金：买卖双向收取，费率在0.03%-0.05%之间，起点5元，但实际费率由各证券公司自行决定。
过户费：每1000股收取1元，不足1000股也按1元收取。
其他杂费：根据各证券公司的情况而定，可能包括通讯费、结算费等，一般不超过5元。
对于散户来说，想要降低炒股手续费，可以考虑以下几点：
不要频繁买卖：频繁买卖会增加手续费成本。如果投资者有长期的投资目标，可以选择价值投资，减少交易频率。
佣金方面：选择佣金较低的券商。不同券商的佣金费率有所不同，散户可以选择在佣金较低的券商处开户。
考虑其他费用：除了佣金外，投资者还需要考虑其他费用，如印花税、过户费等。这些费用虽然无法避免，但可以通过合理规划交易来降低。
利用证券公司的优惠活动：一些证券公司为了吸引客户，会推出一些优惠活动，比如佣金打折、开户送红包等。投资者可以关注这些活动，并利用这些活动降低交易成本。