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期货交割方式主要包括实物交割和现金交割两种。

1. **实物交割**：
实物交割是指期货合约到期时，买卖双方按照交易所规定，将约定的商品（如农产品、金属、能源等）或金融资产（例如国债）进行实际的转移交付。实物交割的具体流程通常包括以下步骤：

- **交割通知与准备**：临近合约最后交易日，交易所会发出交割通知，卖方需准备好符合交割标准的实物商品，买方则需要准备接收货物并支付货款。

- **交割配对与注册仓单**：交易所根据规则进行交割配对，卖方将其持有的符合交割标准的商品注册为仓单，表明其可以用于交割。

- **实物交割日**：在指定日期，卖方将仓单提交给交易所，通过交易所将仓单转移给买方，并收取相应款项；买方接受仓单后，在规定时间内提取实物商品。

- **交割结算**：交易所负责监督整个交割过程，确保买卖双方履行各自的义务，并进行相关资金和仓单的划转。

2. **现金交割**：
现金交割则是指期货合约到期时，不涉及实物商品的转移，而是以最后交易日收盘价或者结算价为基础，计算出买卖双方的盈亏，然后通过现金转账的方式完成交割。

对于大多数个人投资者而言，由于实物交割涉及到仓储、运输及实物质量检验等一系列复杂环节，一般会选择在合约到期前平仓了结头寸，避免实物交割过程。而实物交割更多地适用于实体企业进行套期保值或专业市场参与者之间。

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