您好 恒生指数期货简称恒指期货，恒生指数期货作为股指期货的一种可以交易的。恒指期货可双向买卖，既可以做多也可以做空，交易灵活。T+0交易，盈利时间长，无涨跌幅限制，交易制度灵活。个人做现货恒指需要了解的恒指交易规则主要包括以下几个方面：

1.交易时间：恒指的交易时间分为早市、午市和夜市，具体时间段可能因平台而异。
2.交易方式：恒指采用T+0交易方式，即投资者在当日买入，在当天能卖出。同时，恒指支持双向交易，即投资者能做多也能做空。
3.涨跌幅限制：恒指没有涨跌幅限制，意味着恒指的波动幅度有可能会很大。
4.风险管理：恒指采用多种风险管理措施，一般包括设置止损和止盈点、控制仓位等，来帮助投资者控制风险。
5.保证金制度：恒指的保证金一般为全额的5%-10%，同时恒指存在爆仓的风险，即当投资者保证金不足时，证券公司会强制卖出投资者的交易。
6.最小交易单位：恒指的最小交易单位是1手。
7.入市的利润风险比：入市的利润风险比最好能达到3:1。
8.禁止满仓操作：满仓操作会增加投资风险。
9.规避只做多不做空：期货交易是双向交易，既可以做多也可以做空，投资者可以根据自身要求先买后卖，或先卖后买。

以上内容就是我的全部答案了，希望我的交易经验可以帮助到您，若还有问题，欢迎加微信交流。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。