您好，2019 年纳斯达克 100 在大陆是可以投资的。国内投资者可以通过正规国际经纪商开设账户进行投资。选择平台的时候要注意平台的监管情况，客户服务，交易系统稳定性以及口碑信誉等，综合表现好的平台才能保证交易的安全。如果有不明白的可以右上加我微信咨询。

具体流程如下：
1、选择经纪商：寻找一家有正规监管牌照的国际外汇期货经纪公司，如 爱华、福汇、Exness 等。可通过查询监管机构官网信息，确认平台监管的真实性和有效性，同时考虑平台的成立时间、口碑、交易成本等因素。
2、准备资料：通常需要投资者提供身份证原件照片或扫描件，部分平台可能还需要地址证明（如水电物业单据、银行卡账单等），以及手机号码、电子邮箱等常用信息。
3、在线开户：访问所选国际经纪商的官方网站，找到开户入口，按照系统提示填写开户申请表，录入个人信息、上传资料，设置交易密码和资金密码等。
4、账户审核：提交开户申请后，经纪商会对资料进行审核，一般会在几个工作日内完成，审核结果会通过邮件或短信通知投资者。
5、入金：审核通过后，登录交易账户，选择合适的入金方式，如银行转账、电子钱包等，按照提示向账户存入资金。需注意，入金资金一般为美元，且要符合我国外汇管理相关规定，个人年度购汇额度为 5 万美元，超过额度需提供合法用途证明。
6、交易：资金到账后，即可登录交易软件，选择纳斯达克 100 指数相关产品，根据市场行情和个人分析进行买卖交易。

敲重点！！！谨慎选择平台，选择一个正规靠谱的平台，代表着您离盈利又近了一步。平台正规与否能够保障资金的安全，避免交易中不必要的麻烦。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。