您好， 第一次炒股开户可以通过以下步骤完成：

1. 选择证券公司：选择一家正规的、有实力的证券公司，如华泰证券、银河证券、安信证券、中金财富等。
2. 下载证券公司app：在证券公司官网或应用商店下载证券公司的app。
3. 注册账号：打开证券公司app，填写相关信息，包括姓名、身份证号、电话号码等，并上传身份证正反面照片。
4. 视频认证：提交信息后需要进行视频认证，确认本人身份信息是否正确。
5. 设置密码：视频认证成功后可以设置账户相关的密码，包括登录密码和交易密码。
6. 等待审核：提交信息后等待手机短信通知审核结果。

在选择证券公司时，建议选择正规的、有实力的证券公司，以保证开户的安全性和交易的可靠性。另外，开户前可以与证券公司的客户经理协商佣金，以避免被高佣金收取。

以上是我对第一次炒股如何开户以及哪里开户安全可靠呢的解答，希望可以帮到您，如果有什么疑问，可以加我微信继续沟通。