您好，期货是可以每天交易的，不过现在期货交易并不一定需要每天交易。对于日内交易者，他们可能选择在交易日的特定时间段内进行交易，例如在市场开盘后的波动较大时段。

具体到中国期货市场，交易时间是跨日的，从夜盘的21:00开始，持续到第二天的15:00结束。这意味着如果进行日内交易，通常会在市场活跃的时段内完成交易，比如夜盘的21:00到23:00，以及日盘的10:15至10:30之间，中间休息15分钟后继续，直到14:15至15:00。

但需要注意的是，10:30至11:15和14:15至15:00之间的时间段是连续的，没有额外的休息时间。此外，有些交易者可能会选择在市场相对不活跃的时间段内休息，以避免不必要的交易压力。因此，期货交易者可以根据自己的交易策略和市场情况灵活安排交易时间，不一定每天都要交易。

进行期货交易现在需要关注避坑的点还是比较多的，大部分投资者都是偏听偏信，有时候踩坑了也不知道，所以对于期货交易，不管是办理开户还是基础学习，包括是成本降低，都是建议直接找心仪期货公司官方持牌经理一对一沟通，解决自己的交易问题。