炒期货是一种高风险的投资行为，需要投资者具备一定的专业知识和经验。以下是一些炒期货的基本步骤和注意事项：

1. 了解期货市场：在炒期货之前，投资者需要了解期货市场的基本知识，包括期货合约的种类、交易规则、风险控制等。

2. 选择合适的期货品种：根据自己的投资需求和风险承受能力，选择合适的期货品种进行交易。

3. 制定交易计划：在进行期货交易之前，投资者需要制定详细的交易计划，包括买入和卖出的时机、止损止盈的设置等。

4. 下单交易：根据交易计划，通过期货交易平台下单进行交易。在下单时，需要填写合约代码、买卖方向、价格、数量等信息。

5. 风险控制：期货交易具有高风险性，投资者需要时刻关注市场变化，及时调整交易策略，控制风险。

关于期货交易只做一个方向是否好，这取决于投资者的交易策略和风险承受能力。一些投资者可能选择只做一个方向，例如只做多或只做空，以专注于该方向的走势和动态，并避免在两个方向上分散精力。这种策略可能会提高交易的专注度和准确性。

然而，需要注意的是，期货市场是复杂而多变的，单一方向的交易策略可能会面临更大的风险。如果市场走势与预期相反，投资者可能会遭受重大损失。因此，对于初学者或风险承受能力较低的投资者来说，建议在专业人士的指导下进行交易，并考虑采用多样化的交易策略来分散风险。

总之，炒期货需要投资者具备专业知识和经验，并制定详细的交易计划和风险控制策略。对于是否只做一个方向的问题，需要根据投资者的具体情况和市场走势来判断。