南通地区比较好的期货公司有国海期货、九州期货、国联期货等，但具体的选择还需考虑多种因素。在选择期货公司时，投资者可以考虑以下几个方面：

1. 费用和佣金：投资者需要了解期货交易的固定费用和额外费用情况，如手续费和保证金，并比较不同公司的费率优惠。
2. 服务质量：考虑期货公司的服务质量，如交易速度、咨询团队的专业程度等。
3. 风险管理：一些好的期货公司会提供风险管理咨询服务，帮助投资者更好地管理风险。

选择适合自己的期货公司后，投资者可以通过以下流程开立期货账户：
1. 登录期货公司官网，注册账号。
2. 在线填写开户申请资料，上传身份证、银行卡等证件照片。
3. 等待期货公司审核开户申请，审核通过后，期货公司会通知投资者进行银期转账。
4. 设定密码并下载期货公司认可的交易软件，即可进行期货交易。

需要注意的是，南通地区的期货公司较多，投资者在选择时一定要谨慎考虑多种因素，并在开户前与期货公司进行充分沟通，了解市场情况及自己的风险承受能力。

以上是相关问题的介绍，如果还有不明白的地方，欢迎微信或电话免费进行咨询。期货交易离不开优质的期货公司，完善的服务，低廉的手续费，灵活的保证金，稳定的交易通道，顺手的交易软件，欢迎您的咨询，祝您投资愉快。