您好！期货外盘和内盘指的是期货交易市场中的两种交易地点。

期货外盘，又称为国际期货市场或国外期货市场，是指位于境外的交易所，例如芝加哥期货交易所（CME）、纽约商品交易所（NYMEX）等。在外盘交易市场中，投资者可以交易全球各种期货品种，涵盖原油、黄金、铜、大豆等多个商品期货和外汇期货。

期货内盘，又称为国内期货市场，是指位于国内的交易所，例如上海期货交易所（SHFE）、郑州商品交易所（CZCE）等。在内盘交易市场中，投资者可以交易国内的期货品种，如铁矿石、螺纹钢、棉花等。

外盘和内盘都是期货交易市场的一部分，不同之处在于交易地点和交易品种的范围。不过，在我们国内交易的期货品种为六大期货交易所上市，属于内盘期货品种。所以，如果我们在国内交易的期货，都是国内期货交易，在150家正规的期货公司办理期货开户后交易。

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