您好，国际黄金也叫现货黄金，黄金外盘交易主要涵盖了亚洲时段、欧洲时段和美洲时段，并通过电子盘的延长交易时段，可以达到24小时不间断的报盘交易。

选择合适的现货黄金交易平台，需要从多个方面进行考虑：

1.平台安全性：选择受到严格监管的交易平台，以确保资金安全和合规交易。
2.平台信誉和口碑：查看平台的营业执照、金融监管牌照等相关证件，了解平台的客户评价、口碑等信息，以评估平台的信誉度和可靠性。
3.交易费用：了解交易平台的费用结构，包括手续费、佣金、持仓费等相关费用，并与其他平台进行比较。同时，注意是否存在隐藏费用和不透明的费用。
4.交易工具和平台功能：选择提供丰富交易工具和功能的平台，如实时行情、图表分析工具、预警系统、交易执行方式等，以增加投资者的灵活性和交易选择。
5.用户体验：新手可以从界面友好程度、交易执行速度、客户服务等方面来看自己是否适合，并且可以从查看相关评价和评论了解其他投资者对平台的评价和意见。
6.移动交易：随着移动智能设备的普及，投资者可以选择提供移动交易应用程序或支持多种平台的交易平台，方便随时进行交易和监控市场。

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